Special Yoga – besondere Stunden für besondere Themen
Neben meinen regulären Kursen am Mittwoch und Freitag biete ich dir Special Yoga Stunden an.
Diese Einheiten dauern 60 bis 90 Minuten und geben dir die Möglichkeit, ganz ohne Vertragsbindung einzelne Stunden zu buchen und Neues auszuprobieren.
Die Specials (mit bis zu 8 Personen) sind offen für alle, egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder zum ersten Mal dabei bist.
Je nach Thema begleiten uns unterschiedliche Yogastile:
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Hatha & Vinyasa Yoga – für Kraft, Energie und fließende Bewegung
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Yin & Restorative Yoga – für Ruhe, Entspannung und tiefes Loslassen
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Power Yoga – für Dynamik und innere Stärke
Darüber hinaus erwarten dich thematisch besondere Stunden, z. B. zur Adventszeit, zum Jahreswechsel, mit Einblicken in die yogische Philosophie oder zur Ausrichtung im Yoga.
