Special Yoga – besondere Stunden für besondere Themen

Neben meinen regulären Yogakursen erwarten dich regelmäßig Yoga Specials mit wechselnden Themen und Schwerpunkten.

Die 60- bis 90-minütigen Einheiten bieten dir die Möglichkeit, unterschiedliche Yogastile kennenzulernen, deine Praxis zu vertiefen oder dir einfach eine besondere Auszeit zu gönnen, ganz ohne Vertragsbindung.

Die Specials finden in kleinen Gruppen mit maximal acht Teilnehmenden statt und sind sowohl für Einsteiger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet.

Freu dich auf abwechslungsreiche Yogastile:

• Hatha & Vinyasa Yoga – kraftvolle Haltungen, fließende Bewegungen und neue Energie
• Yin & Restorative Yoga – sanfte Dehnungen, tiefe Entspannung und bewusste Regeneration
• Power Yoga – dynamische Sequenzen, Kraft und körperliche Herausforderung

Darüber hinaus gestalte ich besondere Themenstunden, beispielsweise zur Adventszeit, zum Jahreswechsel oder mit Impulsen aus der yogischen Philosophie.