Namaste

Ich bin Annika – Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin für Physiotherapie.

Meine Verbindung zum Yoga entstand bereits 2012 während meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin. Was zunächst ein persönlicher Ausgleich war, entwickelte sich mit der Zeit zu einer wertvollen Ergänzung meines Verständnisses von Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden.

Yoga eröffnete mir eine neue Perspektive auf das Zusammenspiel von Körper, Geist und Emotionen. Aus dieser Erfahrung wuchs der Wunsch, mein Wissen und meine Begeisterung weiterzugeben. 2020 entschied ich mich deshalb für die Ausbildung zur Yogalehrerin.

Heute verbinde ich meine therapeutische Erfahrung mit der Philosophie des Yoga. Fachlich fundiert, individuell ausgerichtet und geprägt von einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.

Meine Art, Yoga zu unterrichten

Mein Unterricht verbindet achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Momente der Stille. Dabei darf Yoga sowohl kraftvoll und herausfordernd als auch ruhig und regenerierend sein.

Durch meinen physiotherapeutischen Hintergrund lege ich besonderen Wert auf eine anatomisch fundierte Ausrichtung, individuelle Bewegungsmöglichkeiten und eine bewusste Körperwahrnehmung.

Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich ausprobieren, deine eigenen Grenzen kennenlernen und dich weiterentwickeln kannst – ohne Leistungsdruck, dafür mit Vertrauen, Leichtigkeit und einer Prise Humor.

Denn Yoga bedeutet für mich nicht, eine bestimmte Haltung perfekt auszuführen, sondern einen bewussten und wertschätzenden Umgang mit dem eigenen Körper zu entwickeln.

Qualifikationen & Hintergründe

  • Staatlich anerkannte Physiotherapeutin (Seit 2015)

  • Heilpraktikerin für Physiotherapie (Seit 2025)

  • Zertifizierte Yogalehrerin (500h)

  • Langjährige physiotherapeutische Erfahrung in der Begleitung vielfältiger Beschwerdebilder mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen

  • Fundierte Erfahrung in der Konzeption und Leitung von Yogastunden, Kursen und Workshops