Yoga mit Annika
Ich bin Annika – Physiotherapeutin, Heilpraktikerin für Physiotherapie und Yogalehrerin (500h).
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes anatomisches Wissen mit einer achtsamen und ganzheitlichen Yogapraxis.
Dabei steht nicht die perfekte Haltung im Mittelpunkt, sondern der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen, Möglichkeiten und Herausforderungen.
Denn Yoga sollte sich deinem Körper anpassen. Nicht umgekehrt.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren, zunächst als persönlicher Ausgleich, heute als fester Bestandteil meiner beruflichen und persönlichen Entwicklung.
Meine Erfahrung aus der Physiotherapie hat meinen Blick auf Bewegung geprägt. Yoga hat ihn erweitert: um Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und die bewusste Verbindung zwischen körperlichem und mentalem Wohlbefinden.
Beides vereint bildet heute die Grundlage meiner Arbeit. Fachlich fundiert, individuell ausgerichtet und geprägt von einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
